장건강 썸네일형 리스트형 [드시모네] 장건강을 위하여 우리 가족이 실천하는 생활 수칙 8월 중순에 들어서서 더위가 한철 꺽였다 하지만 낮에는 30도 넘게 올라가는 무더위. 덕분에 몸의 온도도 함께 높아지는데요. 몸의 온도가 높아지면 땀도 흐르고 소화 기관이 약해져서 식욕도 감소하긴 해요. 덕분에 원활하던 배변 활동도 뜸해지기 쉬운 요즘 약해지기 쉬운 장을 위하여 저와 우리 가족이 실천하고 있는 장 건강 생활 수칙을 간단하게 소개해볼까 합니다. ♢ 식이섬유가 풍부한 음식 섭취하기 장건강에 도움이 되는 식이 섬유! 우리가 일상적으로 알고 있는 야채 뿐만 아니라 현미, 통밀 등 비정제 곡물, 채소, 버섯, 해조류 등에 많이 들어 있다고 해요. 평소에 야채가 많이 든 샐러드를 즐겨 먹는 편인데, 이러한 식이섬유는 배변을 촉진하고, 장 기능을 강화시켜 준다고 합니다.. 더보기 [드시모네] 아임 프로 5기 발대식과 드시모네 4500 섭취 후기 장건강이 대두되고 있는 요즘 아침에 편하게 화장실 다녀오면 얼마나 좋으련만~ 몸이 안좋거나 스트레스를 받으면 그러지 못할 때가 많은거 같아요.. 특히 장이 안좋아서 배가 더부룩하거나 배변활동이 원활하지 않으면 그날 하루 컨디션이 저하될 때가 많지요. 덕분에 미리미리 장건강을 챙기는 건 필수!! 장의 흐름을 원할하게 도움을 주는 유산균에 대해서 관심이 가는 건 어쩌면 당연한 일이랍니다. 덕분에 드시모네 유산균에 관심을 가지고, 서포터즈에 지원했는데 마침 연락이 와서, 드시모네 서포터즈 아임프로 5기 발대식에 참여하는 기회가 왔어요. 이날 드시모네 서포터즈 발대식이 있는 역삼역으로 고고~! 엘레베이터를 타고 올라가니 발대식 현수막이 있어서 방갑더군요. 이미 많은 서포터즈 분들이 모이셨는데, 저두 스텝.. 더보기 이전 1 다음
